眼睛干涩、酸痛时，很多人会下意识地拿起眼药水 “急救”。但这种看似便捷的举动背后，却可能暗藏危机。

78 岁的张爷爷就因一次大意追悔莫及——起初只是轻微眼干，他自行到药店买了润眼液，没想到越滴越糟糕：眼睛红肿充血，黑眼珠上还冒出白点，就医后才发现，他的角膜已被真菌感染！

眼科医生紧急提醒：滴眼药水前务必用流动水洗手20秒，灰指甲患者更要避免手指接触眼睛，建议用棉签辅助滴药。

日常生活中，眼药水用错的情况太多了。今天，我们为大家整理了眼药水的常见使用误区，希望大家能够更科学地对待“滴眼药”这件事，避免不必要的伤害。

01这些误区你中招了吗？

误区一：眼药水直接滴在眼球上

很多人习惯将眼药水直接滴在黑眼珠（角膜）上，觉得这样药物能更快吸收。事实上，角膜上分布着大量神经末梢，药水直接滴在角膜上，会引发强烈刺激，导致眼睛迅速眨眼、流泪，不仅浪费药液，还可能让原本在结膜囊的泪液和药水一同排出，降低药效。更严重的是，频繁刺激角膜，长期可能引发角膜上皮损伤。

误区二：一瓶眼药水全家共用

“我的眼药水你拿去滴两天”，这样的场景在生活中并不少见。但你知道吗？每个人的眼部情况不同，眼药水一旦开封，就有被细菌污染的风险。全家共用同一瓶眼药水，很容易造成眼部疾病的交叉感染，结膜炎、角膜炎等眼部炎症可能因此在家庭成员间 “传播”。

误区三：过量频繁滴眼药水

“滴得越多，效果越好”是不少人的错误认知。正常情况下，眼睛的结膜囊容量有限，一次能容纳的药液量最多只有 10微升，而一滴眼药水的体积通常在 20 - 30 微升。过度频繁使用眼药水，不仅无法增加药效，还可能破坏眼睛的泪液平衡，导致眼表微环境紊乱，甚至诱发药物性结膜炎。

误区四：只要没过保质期，就还能用

不少人认为，眼药水没过包装保质期且无沉淀就能用。但包装保质期是未开封时的期限，一旦开封，药液暴露在空气中易被微生物污染。研究显示，开封后即使外观无变化，细菌检出率也会随使用时间上升。

此外，部分含生长因子、肽类等生物活性成分的眼药水，开封后受光照、温度影响，成分活性会降低，药效随之减弱。眼药水瓶口反复接触外界易沾染细菌，可能在瓶内繁殖，使用后反而增加眼部感染风险。

02正确滴眼药水的 “黄金步骤”

那么究竟该如何正确滴眼药水，让每一滴药液都精准起效？康晶金眼科于海宽院长建议大家收下这份 “黄金操作指南”，规范步骤守护眼健康 ——

清洁双手：滴眼药水前，务必用肥皂或洗手液彻底清洁双手，避免手上的细菌进入眼睛。

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头部后仰：坐下或躺下，头部后仰，眼睛向上看。用一只手轻轻拉下下眼睑，形成一个小 “口袋”（结膜囊）。

正确滴药：另一只手持眼药水瓶，悬空在眼睛上方 1 - 2 厘米处，滴入 1 - 2 滴眼药水到结膜囊内，避免瓶口接触眼睛或睫毛，防止污染药液。

闭眼按压：滴完眼药水后，轻轻闭上眼睛，用食指按压内眼角（泪囊区）1 - 2 分钟，防止药液通过泪道流入鼻腔和口腔，减少全身吸收带来的副作用，同时延长药液在眼部的停留时间。

03这些眼药水使用细节，千万别忽视！

不同眼药水使用间隔：如果需要使用两种或以上眼药水，每种之间应间隔 5 - 10 分钟，避免药物之间相互作用，影响药效。

眼药水保存要点：眼药水应存放在阴凉干燥处，避免阳光直射和高温环境。部分眼药水（如含激素类眼药水）开封后保存时间较短，需严格按照说明书要求使用。同时，开封后的眼药水，即便未到保质期，也建议在规定时间内使用完，一般开封后4周就应丢弃，具体以说明书为准。

特殊人群注意事项：孕妇、儿童、老年人等特殊人群使用眼药水，应在医生指导下进行，切不可自行随意用药。

眼药水虽小，学问却大。从今天开始，改正错误的使用习惯，让眼药水真正成为眼睛的 “守护者”。如果你还有其他关于眼部健康的疑问，欢迎在评论区留言，我们将邀请专业眼科医生为你解答！